Activités en extérieur
Depuis le lundi 22 mars 2021, nous vous proposons diverses activités en extérieur (sauf en cas de pluie) :
POUR TOUS :
- lundi : un mail est adressé aux adhérents comprenant des liens vers des vidéos (réalisées par les entraîneurs du club) sur Youtube de gym douce, gym tonique et gym bien-être.
- mardi de 19h à 19h45 : renforcement tonique en visio (un mail est envoyé aux adhérents avec le lien).
- samedi de 10h à 10h45 : renforcement avec Asya au parcours santé (CLEM).
- samedi de 11h à 11h45 : Stick fit avec Asya au parcours santé (CLEM).
- dimanche de 10h30 à 11h30 : renforcement ou découverte de nouvelles techniques (réveil musculaire, core training, marche afghane, étirement postural …). Ce jour-là, venez à deux (conjoint, camarade, collègue, soeur, frère …) et partagez un moment convivial tout en faisant connaitre notre association. Rdv au parking du collège de Boigne.
MINI TROTT / BB TROTTEURS / MINI POUSS :
- mercredi de 9h30 à 10h15 : parcours gymniques avec modules au parking Pierre de Coubertin.
JEUNESSES LOISIRS ET COMPETITION :
- mercredi de 17h30 à 18h30 : renforcement dynamique avec Tiphaine au parcours santé (CLEM).
- samedi de 14h30 à 16h : bases gymniques avec modules au parking Pierre de Coubertin.
GRANDS POUSSINS LOISIRS ET COMPETITION :
- mercredi de 10h30 à 12h00 : bases gymniques avec modules au parking Pierre de Coubertin.
STREET JUMP :
- samedi de 13h à 14h30 : parkour avec modules au parking Pierre de Coubertin.
AINEES :
- samedi de 11h00 à 12H : renforcements spécifiques bras avec Carole au parcours santé (CLEM) / pique-nique.
- samedi de 13H à 14H30 : bases gymniques avec modules au parking Pierre de Coubertin.
PROTOCOLE A RESPECTER :
– arriver en tenue (baskets, legging, pull…) et cheveux attachés,
– ne pas oublier votre masque (y compris parents accompagnants) et votre gourde
Attention, il n’y a pas de WC, pas de vestiaire
Suite aux annonces gouvernementales du 31/03/2021, UN NOUVEL IMPERATIF : venir à chaque cours avec un justificatif prouvant que vous habitez à moins de 10kms.
