• apporter obligatoirement les chaussons blancs en raison du COVID,
  • apporter également une gourde ou une bouteille d’eau à chaque cours, ainsi que des chouchous pour attacher les cheveux longs,
  • l’horaire indiqué est celui de début de cours, en tenue de gymnastique.

En cas d’absence au cours, merci de prévenir le club au 06 30 69 54 80

Cours « compétition »

Grands poussins

mardi de 17h à 19h30 sur sélection
mercredi de 16h à 18h
jeudi de 17h à 19h
samedi de 14h30 à 16h30

Jeunesses 1 (sur sélection)

mardi de 17h à 19h30
mercredi de 13h30 à 16h
vendredi de 17h à 19h
samedi de 10h30 à 12h30 

Jeunesses 2

mercredi de 18h à 20h
vendredi de 17h à 19h
samedi de 10h30 à 12h30 

Aînées

lundi de 18h30 à 21h
jeudi de 19h à 21h
samedi de 10h30 à 13h

Cours « loisirs »

Mini’trott (de 10 à 20 mois)

lundi de 9h à 9h45
mercredi de 9h à 9h45
samedi de 9h à 9h45 

Bébés trotteurs (de 20 à 36 mois)

mercredi de 10h15 à 11h
jeudi de 16h15 à 17h
samedi de 16h45 à 17h30 

Mini Pouss’ (3 ans)

mercredi de 11h à 12h 

Petits poussins

samedi de 13h30 à 15h 

Loisirs poussins

lundi de 17h à 18h30
samedi de 9h30 à 11h 

Loisirs jeunesses

samedi de 10h30 à 12h30 

Activités sportives

Adultes

mardi de 19h30 à 21h
vendredi de 19h à 21h 

Street jump (parkour)

vendredi de 19h30 à 21h 

Cardio trampo

lundi de 17h30 à 18h30
mercredi de 18h15 à 19h15
vendredi de 12h15 à 13h15 

Pole Dance

mardi de 18h à 19h45 (accès libre)
jeudi de 12h15 à 13h30
jeudi de 19h30 à 20h45
vendredi de 18h à 19h15
samedi de 10h45 à 12h (accès libre)

Stick fit

lundi de 12h15 à 13h15
mardi de 17h15 à 18h15

Pilates

mardi de 12h15 à 13h15
mardi de 19h45 à 20h45
mercredi de 19h30 à 20h30
jeudi de 9h15 à 10h15 

Acti’Tif

lundi de 18h45 à 19h45 (cardio)
mardi de 19h30 à 20h30 (circuit training)
mercredi de 20h15 à 21h15 (renforcement musculaire) 

Gym douce

lundi de 10h à 11h