SAISON 2022/2023

Cours "Compétition"

  • Grands poussins
    mercredi de 14h à 16h
    jeudi de 17h à 19h
    samedi de 10h30 à 12h30
    (mercredi et jeudi ou jeudi et samedi ou mercredi et samedi / possibilité de faire les 3 cours)
  • Jeunesses 1 (sur sélection)
    mardi de 17h à 19h30
    mercredi de 17h30 à 20h
    vendredi de 17h15 à 19h15
    samedi de 13h à 16h
    (mardi et mercredi et vendredi ou mardi et mercredi et samedi / possibilité de faire les 4 cours)
  • Jeunesses 2
    mercredi de 17h30 à 20h
    vendredi de 17h15 à 19h15
    samedi de 13h à 15h
    (mercredi et vendredi ou mercredi et samedi / possibilité de faire les 3 cours)
  • Aînées
    lundi de 18h30 à 21h
    jeudi de 19h à 21h
    vendredi de 19h à 21h
    (lundi et jeudi ou lundi et vendredi / possibilité de faire les 3 cours)
  • Individuels
    samedi de 13h à 16h

Cours "Loisirs"

  • Mini-trott’ (de 10 à 22 mois)
    samedi de 9h15 à 10h

  • Bébés trotteurs (de 22 mois à 3 ans)
    lundi de 17h à 17h45
    mercredi de 10h30 à 11h15

  • Petits poussins (de 3 à 5 ans)
    samedi de 9h15 à 10h45

  • Loisirs Poussins
    mercredi de 16h à 17h30
    samedi de 10h45 à 12h15
  • Loisirs Jeunesses
    samedi de 13h à 15h

Cours "Activités physiques"

  • Gym adultes
    mardi de 19h30 à 21h
    vendredi de 19h à 21h
  • Pole Dance (si installation, 15 mn prévues)
    lundi de 17h45 à 19h
    mercredi de 19h45 à 21h
    jeudi de 12h15 à 13h30
    jeudi de 19h à 20h
    jeudi de 20h à 21h15
    vendredi de 18h15 à 19h30
    samedi (choré / sur inscription) de 10h15 à 11h30

  • Warrior Yoga
    lundi de 19h à 20h
  • Pilates
    mardi de 12h15 à 13h15
    mardi de 19h45 à 20h45

  • Renfo
    mardi de 19h à 20h (circuit training)
    mercredi 20h15 à 21h15 (renforcement musculaire)
  • Gym douce
    vendredi de 10h30 à 11h30
  • Etirement postural
    mercredi de 18h à 19h

  • Marche afghane
    jeudi de 9h à 11h